Что такое массаж гуаша?
Гуаша – древнейший вид китайского массажа. Для лечения конкретных заболеваний применяется небольшая пластинка, которой обрабатывают определенные зоны, включающие в себя различные меридианальные (канальные) точки воздействия. Таким образом, лечебное действие гуаша сродни классическому точечному массажу.
Его главное отличие от точечного массажа, прижигания палочками, иглоукалывания заключается в том, что найти зону, в которой располагается группа точек воздействия, очень просто. Достаточно взглянуть на рисунок, взять в руки пластинку и начать массаж. В том-то и дело, что захватить массажную зону не составляет никакого труда. Пусть она будет чуть больше, даже чуть меньше, чем изображено на рисунке, – эффект вы почувствуете буквально через несколько минут. Сначала зона сильно покраснеет, может появиться жжение. Все это говорит о том, что началось лечебное воздействие. Обращаем ваше внимание на то, что процесс лечения обязательно проходит через стадию обострения заболевания. Не стоит беспокоиться, если симптомы болезни усилятся. В китайской медицине существует правило: «нет обострения – нет лечения, а идет только облегчение».
Никакой другой классический китайский массаж такой простоты применения не имеет. Ведь найти точку воздействия на теле человека очень непросто. А ведь ее надо еще и правильно обработать: в различных случаях ее необходимо массировать по-разному.
Гуаша – это массаж, который отличается практичностью и легкостью выполнения. Именно поэтому в современном Китае он получил повсеместное распространение. Ну а главное, что массаж гуаша в основном направлен на излечение конкретных заболеваний, оздоровление и омоложение.
Виды пластин
В древние времена массаж проводился специальной пластиной, изготовленной из рога буйвола. Кажется, уже только это делает невозможным его проведение в наше время. Но это не так. Очень хорошо проводить массаж пластиной из нефрита, так как он обладает большой теплоемкостью. Хорошо делать массаж серебряной ложкой или монетой, также можно проводить его пластиной из текстолита. Иногда для изготовления пластины применяется сандаловое дерево. Пластина может быть любого размера и формы, только бы вам было удобно ее держать.
Правила выполнения массажа
При массаже гуаша пластину необходимо держать под углом 45° к обрабатываемой поверхности тела. В локтевых и коленных углублениях, на сгибах тела пластину держите так, как вам удобно.
Массаж проводите в районе точки воздействия, захватывая большую область тела. Например, при массаже лица воздействие проводят от вершины носа до границы волосяного покрова головы.
- В начале любой процедуры делают массаж шеи, а затем – точек воздействия, связанных с тем или иным органом либо заболеванием;
- Массаж проводят до первого покраснения кожных покровов, после чего необходимо перейти к воздействию на следующие области тела;
Проводить массаж необходимо с применением растительного масла или бальзама. Наносить масло надо тонким слоем непосредственно перед массажем на ту область тела, которую вы будете подвергать воздействию (массаж волосяной части головы проводится без применения масла).
- Необходимо строго придерживаться порядка проведения массажа: сверху вниз, слева направо, справа налево;
- Симметрия проведения массажа: спереди – сзади, внутри – снаружи;
Если при массаже не появилось покраснение, то необходимо проверить поставленный диагноз. Если покраснение появилось, то второй сеанс можно проводить лишь через 3–7 дней после исчезновения боли и покраснения кожного покрова;
Во время проведения массажа гуаша желательно по возможности сократить прием медикаментов. Необходимо учесть, что массаж гуаша достаточно болезнен. При резком побледнении лица необходимо прекратить массаж и дать пациенту отдых. При обострении заболевания (синдром «лихорадки») массаж будет очень болезненным, произойдет быстрое покраснение зоны воздействия.
В период проведения курса массажа желательно провести курс лечения травами.
Количество сеансов – от 10 до 20, в зависимости от длительности и сложности заболевания. После этого делается перерыв от 1,5 до 3 месяцев. В этот период желательно заниматься цигун. Через 2–3 месяца рекомендуется пройти проверку у врачей-специалистов. В зависимости от результатов принимают решение о необходимости повторения массажа. Все вышесказанное не означает, что нужно полностью отказаться от традиционной врачебной помощи.
Массаж гуаша на лице
- Чтобы уменьшить отечность вокруг глаз. Смажьте область лосьоном или маслом. Проведите инструментом под глазами по направлению от переносицы к вискам до линии роста волос. Повторите три раза. Затем проведите скребком от внутреннего уголка глаза к надбровной кости в области виска.
- Для усиления лимфодренажа. Начните с подбородка: проведите инструментом до уха. Переместите его за мочку, а затем вниз от его центра к шее. Повторите 3-4 раза.
- Для снятия напряжения. Начните с середины лба, продвигаясь к вискам до линии роста волос. Повторите несколько раз.
- Чтобы уменьшить припухлость носа, слегка проведите скребком по переносице, затем вдоль носа к щеке. Повторите трижды.
- Для придания контура подбородку осторожно проведите инструментом по линии подбородка к уху. Повторите по три раза по обеим сторонам.
- Для укрепления кожи в зоне декольте начните с внешнего угла челюсти рядом с ухом. Ведите скребок по линии, остановившись в районе ключицы.
Из какого материала делают скребки гуаша
Традиционно скребки гуаша делали из камня или кости, и хотя сегодня самые популярные модели все еще изготавливают из камня, в ход идут и другие материалы.
Кварц
Полупрозрачный розовый камень, который обладает антибактериальным действием. Успокаивает раздражения и снимает излишнюю чувствительность кожи, снижает риск высыпаний. Как и прочие массажеры, подтягивает кожу и выравнивает цвет лица.
Нефрит
Зеленый камень с высокой теплоемкостью. Скребок из нефрита хорошо подтягивает кожу, и укрепляет мышцы, а еще стимулирует лимфодренаж и помогает от отеков и темных кругов под глазами.
Аметист
Скребок из аметиста, помимо основных преимуществ массажа, обладает антистрессовым эффектом. Ежедневные процедуры способны избавить от головных болей и сделать сон более глубоким.
Металл
Главное преимущество металлического скребка перед каменными — его долговечность. Массажеры из камня быстро скалываются и могут разбиться при падении. Металл прослужит дольше. Как правило, массажеры делают из меди, которая обладает антисептическими свойствами.
Дерево
Скребок из дерева стоит дешевле, чем из камня или металла, но прослужит меньше. Большинство пород, например можжевельник, также оказывают антибактериальное воздействие, снижают вероятность воспалений и хорошо очищают поры.
—
Источник: Лариса Самойлова, «Китайский массаж гуаша»
